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Pollen

Bei empfindlichen Menschen können Pollen von Pflanzen Allergien wie beispielsweise Heuschnupfen auslösen.

Blütenstaub besteht aus einzelnen Pollen, die der Wind über viele Kilometer transportieren kann. Pollen lösen bei empfindlichen Menschen allergische Reaktionen aus. Das kann sich als Heuschnupfen mit tränenden Augen, Niesen und Juckreiz äussern. Bei Asthmatikern kommt es manchmal zu einem Asthmaanfall mit Atemnot.

 

Treten Asthmaanfälle gehäuft im Frühling und Sommer auf, sollte man an eine Pollenallergie denken. Bei einem Verdacht auf eine Pollenallergie sollten Asthmatiker auch auf Zimmerpflanzen achten. Diese können ebenfalls Asthmaanfälle auslösen. Vor allem der beliebte Ficus benjamina (Birkenfeige) kann bei empfindlichen Menschen zu Symptomen führen.

 

Fast jede allergische Reaktion lässt sich vermeiden, wenn man dem Allergen aus dem Weg geht. Bei Pflanzenpollen ist das nur beschränkt möglich. Es gibt jedoch einige Massnahmen, die Sie treffen können, um wenigstens zu Hause die Pollenkonzentration gering zu halten.

 

Tipps zur Vorbeugung asthmatischer Beschwerden

  • Wohnräume bei warmem, trockenem Wetter nur kurz lüften.
  • Raumluft mit einem Luftreiniger mit HEPA-Filter reinigen; keine Luftbefeuchter verwenden.
  • Schlafzimmerfenster immer geschlossen halten oder Pollenschutzgitter montieren.
  • Kurz nach einem Regenguss ist die ideale Zeit, die Fenster zu öffnen, da die Luft weniger Pollen enthält.
  • Schlafzimmer wenn möglich auf der windabgewandten Seite des Hauses einrichten.
  • In den Wohnräumen, vor allem im Schlafzimmer, auf Pflanzen verzichten.
  • Stark allergene Pflanzen, insbesondere Ambrosia, aus dem Garten entfernen.
  • Staubsauger mit Pollenfilter benutzen (HEPA-Filter-Klasse zwölf) und öfters Böden und Polstermöbel saugen.
  • Abends immer die Haare waschen: So verteilen sich die Pollen, die sich tagsüber in den Haaren verfangen haben, nicht im Bett.
  • Kleider nicht im Schlafzimmer ausziehen.
  • Wäsche während der Pollenflugzeit nicht im Freien, sondern in der Waschküche trocknen; wenn möglich einen Wäschetrockner verwenden.
  • Ferien entsprechend planen, wenn Sie wissen, auf welche Pollen Sie allergisch reagieren: Ein pollenarmes Klima bieten Berggebiete und Orte am Meer.

Letzte Aktualisierung: August 2014