Besser leben mit COPD

Der Leitfaden "Besser leben mit COPD" enhält viele praktische Tipps im Umgang mit der Krankheit. Er eignet sich für Betroffene, Angehörige oder Fachpersonen. LUNGE ZÜRICH hat "Besser leben mit COPD" in enger Zusammenarbeit mit zwei Lungenfachärzten und einer Physiotherapeutin entwickelt.

In der über 100-seitigen A4-Broschüre werden folgende Themen behandelt:

  • Vorbeugen und Kontrolle von Beschwerden
  • Medikamente und Inhalationsapparate
  • Richtig atmen, richtig husten
  • Alltagsplanung
  • Körperliche Aktivität
  • Weitere Themen wie Rauchstopp, Ernährung oder Reisen
  • inkl. Aktionsplan für Notizen zum Krankheitsmanagement

Bestellung der Broschüre

LUNGE ZÜRICH gibt die Broschüre an Betroffene und Fachpersonen innerhalb des Kantons Zürich kostenlos ab. Alle weiteren Personen können die Broschüre für CHF 19.00 (exkl. Versandkosten) bei LUNGE ZÜRICH bestellen: Broschüre im Webshop bestellen

Coaching

Zusammen mit einem Expertenteam (Lungenfacharzt und Fachperson von LUNGE ZÜRICH) erarbeiten Teilnehmende in diesem sechsteiligen Coaching eine optimale, individuelle Lösung für eine bestmögliche Alltagsbewältigung. Folgende Inhalte werden behandelt:

  • Modul 1 – COPD: Ursachen und Auswirkungen
  • Modul 2 – Medikamente und Aktionsplan: Anwendung und Umsetzung
  • Modul 3 – Atemtechniken: Gewusst wie
  • Modul 4 – Alltagsplanung: So meistere ich meinen Alltag
  • Modul 5 – Körperliche Bewegung: Mit kleinen Schritten zum Ziel
  • Modul 6 – Ernährung, Rauchen und Psyche: Chancen und Risiken

Die aktuellen Coaching-Termine sowie das Online-Anmeldeformular finden Sie hier

Weitere Informationen:

Zuletzt geändert:
20. Mai 2019