Atmen und Bewegen

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verschiedene

Datum: verschiedene
Kursdauer:
Preis:

Die Anzahl der Lektionen sowie die Kosten sind unterschiedlich. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen zu den Kursen direkt an die jeweilige Atemtherapeutin.

Kursinhalt

In den Kursen "Atmen und Bewegen" lernen die Teilnehmenden in kleinen Gruppen, ihre Beschwerden mit der richtigen Atemtechnik und angepassten Bewegungen besser zu kontrollieren und die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern. Durch einfache Atem- und Bewegungsübungen erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur und verspannte Körperregionen können gelockert werden. Mithilfe einer gezielten Atem- und Bewegungstherapie ist es möglich, die Lebensqualität trotz gesundheitlicher Einschränkungen zu steigern. Die Übungen werden den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.
Atemtherapie kann auch in Palliativsituationen hilfreich eingesetzt werden.

Informationen und Anmeldung

Bülach
Heidi Zinniker, T 044 862 22 85

Horgen
Maya Maag, T 079 354 84 36

Uster
Barbara Schär, T 044 941 04 66

Wetzikon
Brigitt Schaub, T 044 940 83 89

Winterthur, Zentrum
Jacqueline Schenk, T 076 581 83 04

Winterthur, Mattenback
Heidi Zinniker, T 044 862 22 85

Winterthur, Wülflingen
Heidi Zinniker, T 044 862 22 85

Zürich, Höngg
Franziska Kronenberg, T 079 339 97 00

Zürich, Kreis 6
Franziska Kronenberg, T 079 339 97 00

Zürich, Kreis 6
Brigitte Ruff, T 079 330 16 54

Weitere Informationen

T 044 268 20 22
kurse@lunge-zuerich.ch

 

 

 

 

 

Ihre Daten zur Anmeldung


Zuletzt geändert:
11. Oktober 2018