Yoga auf dem Stuhl

Ort:	Kulturpark Zürich Pfingstweidstrasse 16, 8005 Zürich
Datum:	Dienstag, 23., 30. August, 6., 13., 20., 27. September, 4., 25. Oktober, 1. und 8. November 2022
Kursdauer:	15.45 - 16.45 Uhr
Preis:	CHF 150 für Patienten und Mitglieder von LUNGE ZÜRICH CHF 180 für übrige Teilnehmende

Kursinhalte

Verbessern Sie ihr Wohlbefinden mit Yoga auf dem Stuhl. Es fördert die Konzentration, die Beweglichkeit und die Atmung. Unsere Werkzeuge sind Körper, Atem und Geist. Die Übungen passen wir individuell an und lernen so unsere Möglichkeiten und Grenzen besser kennen.
Yoga auf dem Stuhl ist sehr gut geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Yoga-Anfänger.

Kontakt

T 044 268 20 22
kurse@lunge-zuerich.ch

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