Kurse
Coronavirus
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Yoga auf dem Stuhl
| Ort: |
Kulturpark Zürich |
| Datum: | Dienstag, 1., 8., 15., 22., 29. Juni, 6. und 13. Juli 2021 |
| Kursdauer: |
15.50 - 16.40 Uhr |
| Preis: | CHF 105 für Patienten und Mitglieder von LUNGE ZÜRICH |
Kursinhalte
Yoga auf dem Stuhl verbessert nachhaltig, ganzheitlich und auf besonders sanfte Weise das Wohlbefinden. Mithilfe eines Stuhls können viele traditionelle Yogaübungen in angepasster Form durchgeführt werden, auch wenn die Mobilität eingeschränkt ist. Die sitzende Unterlage bietet dabei eine gute Unterstützung.
Diese Form des Yogas eignet sich vor allem für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Yoga-Anfänger.
Kontakt
T 044 268 20 22
kurse@lunge-zuerich.ch
