Schäfchen zählen leicht gemacht

Ort:	Kulturpark Zürich Pfingstweidstrasse 16, 8005 Zürich
Datum:	Dienstag, 11. Juni 2024
Kursdauer:	18.15 – 19.45 Uhr
Preis:	CHF 55 für Patienten und Mitglieder von LUNGE ZÜRICH CHF 80 für übrige Teilnehmende

Kursinhalt

Erholsamer Schlaf ist wichtig und wirkt sich positiv auf die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und den Alltag aus. Was fördert gesunden Schlaf und was kann ihn stören? Woran kann es liegen, wenn Sie nicht gut einschlafen können? Wie lässt sich die Schlafqualität verbessern?
Diese und weitere Fragen werden im Kurs geklärt mit dem Ziel, Ihre persönliche Schlafqualität zu verbessern. 

Kontakt

T 044 268 20 22
kurse@lunge-zuerich.ch

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