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Easydance
| Ort: |
Kulturpark Zürich |
| Datum: | Montag, 26. August, 2., 16., 23., 30. September, 21., 28. Oktober, 4., 11. und 18. November 2024 |
| Kursdauer: |
16.15–17.15 Uhr |
| Preis: | CHF 180 für Patienten und Mitglieder von LUNGE ZÜRICH |
Kursinhalt
Easydance ist eine Tanzform, bei der einfache Schrittfolgen zu verschiedenen Rhythmen wie Walzer, Samba oder Cha- Cha-Cha getanzt werden. Easydance wird ohne Tanzpartner getanzt und ist einfach zu lernen. Freude und Spass an der Bewegung zu abwechslungsreicher Musik stehen im Vordergrund.
Die Schrittfolgen können in der Intensität variiert werden. Gerade Personen mit Lungenbeschwerden können so die Intensität an ihre individuellen Voraussetzungen anpassen und eine Überanstrengung vermeiden.