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Atmen und Bewegen

Ort:

verschiedene

Datum: verschiedene
Kursdauer:
Preis:

Die Anzahl der Lektionen sowie die Kosten sind unterschiedlich. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen zu den Kursen direkt an die jeweilige Atemtherapeutin.

Kursinhalt

In den Kursen "Atmen und Bewegen" lernen die Teilnehmenden in kleinen Gruppen, ihre Beschwerden mit der richtigen Atemtechnik und angepassten Bewegungen besser zu kontrollieren und die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern. Durch einfache Atem- und Bewegungsübungen erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur und verspannte Körperregionen können gelockert werden. Mithilfe einer gezielten Atem- und Bewegungstherapie ist es möglich, die Lebensqualität trotz gesundheitlicher Einschränkungen zu steigern. Die Übungen werden den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.
Atemtherapie kann auch in Palliativsituationen hilfreich eingesetzt werden.

Informationen und Anmeldung

Bülach
Frau Heidi Zinniker, T 044 862 22 85

Horgen
Frau Maya Maag, T 079 354 84 36

Wetzikon
Frau Ursula Stocker, T 079 348 69 59

Winterthur Töss
Frau Heidi Zinniker, T 044 862 22 85

Winterthur Veltheim
Frau Andrée Vonarburg, T 079 280 80 91

Zollikon
Frau Ines Bucher, T 079 223 81 44

Zürich, Höngg
Frau Franziska Kronenberg, T 079 339 97 00

Zürich, Kreis 3
Frau Susanne Wagner, T 076 799 80 04

Zürich, Kreis 6
Frau Franziska Kronenberg, T 079 339 97 00

Zürich, Kreis 6
Frau Brigitte Ruff, T 079 330 16 54

Weitere Informationen

T 044 268 20 22
kurse@lunge-zuerich.ch

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

 

 

 

 

Ihre Daten zur Anmeldung


Zuletzt geändert:
31. Mai 2022