Kurse
Besser leben mit COPD
Ort: |
Stadtspital Waid |
Datum: | Montag, 15., 22., Mai, 5., 12., 19. und 26. Juni 2023 |
Kursdauer: |
14.00 - 16.00 Uhr |
Preis: | CHF 120 |

Was bieten wir?
Sie nehmen in einer kleinen Gruppe am COPD-Coaching teil und erarbeiten zusammen mit unserem Expertenteam (Lungenfacharzt und Fachperson von LUNGE ZÜRICH) eine optimale, individuelle Lösung für eine bestmögliche Alltagsbewältigung. Folgende Inhalte werden behandelt:
- Modul 1 – COPD: Ursachen und Auswirkungen
- Modul 2 – Medikamente und Aktionsplan: Anwendung und Umsetzung
- Modul 3 – Atemtechniken: Gewusst wie
- Modul 4 – Alltagsplanung: So meistere ich meinen Alltag
- Modul 5 – Körperliche Bewegung: Mit kleinen Schritten zum Ziel
- Modul 6 – Ernährung, Rauchen und Psyche: Chancen und Risiken
Während der 6 Module wird in Zusammenarbeit mit Ihrem behandelnden Arzt und Ihrem Coach ein Aktionsplan erarbeitet, um für Notfallsituationen vorbereitet zu sein.
Wovon profitieren Sie?
- besserer Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf
- besseres Krankheitsverständnis
- mehr Sicherheit im Alltag
- mehr Energie im Alltag
- mehr Lebensqualität
- Aktionsplan für den Notfall
Dauer
Die Module werden an sechs Terminen während je zwei Stunden vermittelt.
Ausserdem profitieren Sie während eines ganzen Jahres von einer professionellen 1:1-Betreuung.
Das COPD-Coaching ist ein gemeinsames Angebot des Stadtspitals Waid und LUNGE ZÜRICH.
Kontakt
T 044 268 20 22
kurse@lunge-zuerich.ch