Besser leben mit COPD

Der Leitfaden «Besser leben mit COPD» enthält viele praktische Tipps im Umgang mit der Krankheit. Er eignet sich für Betroffene, Angehörige oder Fachpersonen. LUNGE ZÜRICH hat «Besser leben mit COPD» in enger Zusammenarbeit mit zwei Lungenfachärzten und einer Physiotherapeutin entwickelt.

In der über 100-seitigen A4-Broschüre werden folgende Themen behandelt:

  • Vorbeugen und Kontrolle von Beschwerden
  • Medikamente und Inhalationsapparate
  • Richtig atmen, richtig husten
  • Alltagsplanung
  • Körperliche Aktivität
  • Weitere Themen wie Rauchstopp, Ernährung oder Reisen
  • inkl. Aktionsplan für Notizen zum Krankheitsmanagement

Bestellung der Broschüre

LUNGE ZÜRICH gibt die Broschüre an Patientinnen und Patienten sowie Ärztinnen und Ärzte, die am COPD-Coaching selbst teilnehmen, kostenlos ab. Alle weiteren Personen und Unternehmen können die Broschüre zum Selbstkostenpreis von CHF 15.00 (exkl. Versandkosten) bei LUNGE ZÜRICH bestellen: Broschüre im Webshop bestellen

Coaching

Sie nehmen in einer kleinen Gruppe am COPD-Coaching teil und erarbeiten zusammen mit unserem Expertenteam (Lungenfacharzt und Coach von LUNGE ZÜRICH) eine optimale, individuelle Lösung für eine bestmögliche Alltagsbewältigung. Folgende Inhalte werden behandelt:

  • Modul 1 – COPD: Ursachen und Auswirkungen
  • Modul 2 – Medikamente und Aktionsplan: Anwendung und Umsetzung
  • Modul 3 – Atemtechniken: Gewusst wie
  • Modul 4 – Alltagsplanung: So meistere ich meinen Alltag
  • Modul 5 – Körperliche Bewegung: Mit kleinen Schritten zum Ziel
  • Modul 6 – Ernährung, Rauchen und Psyche: Chancen und Risiken

Während der 6 Module wird in Zusammenarbeit mit Ihrem behandelnden Arzt und Ihrem Coach ein Aktionsplan erarbeitet, um für Notfallsituationen vorbereitet zu sein.

Wovon profitieren Sie?

  • besserer Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf
  • besseres Krankheitsverständnis
  • mehr Sicherheit im Alltag
  • mehr Energie im Alltag
  • mehr Lebensqualität
  • Aktionsplan für den Notfall

Dauer
Die Module werden an sechs Terminen während je zwei Stunden vermittelt.
Ausserdem profitieren Sie während eines ganzen Jahres von einer professionellen 1:1-Betreuung.

Anmeldung
Die aktuellen Coaching-Termine sowie das Online-Anmeldeformular finden Sie hier

Zuletzt geändert:
26. April 2022