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Besser leben mit COPD

Ort:

Spital Uster
Brunnenstrasse 42, 8610 Uster

Datum: Dienstag, 25. Oktober, 1., 8., 15., 22. und 29. November 2022
Kursdauer:

14.30 - 16.30 Uhr

Preis:

CHF 120

Was bieten wir?

Sie nehmen in einer kleinen Gruppe am COPD-Coaching teil und erarbeiten zusammen mit unserem Expertenteam (Lungenfacharzt und Fachperson von LUNGE ZÜRICH) eine optimale, individuelle Lösung für eine bestmögliche Alltagsbewältigung. Folgende Inhalte werden behandelt:

  • Modul 1 – COPD: Ursachen und Auswirkungen
  • Modul 2 – Medikamente und Aktionsplan: Anwendung und Umsetzung
  • Modul 3 – Atemtechniken: Gewusst wie
  • Modul 4 – Alltagsplanung: So meistere ich meinen Alltag
  • Modul 5 – Körperliche Bewegung: Mit kleinen Schritten zum Ziel
  • Modul 6 – Ernährung, Rauchen und Psyche: Chancen und Risiken

Während der 6 Module wird in Zusammenarbeit mit Ihrem behandelnden Arzt und Ihrem Coach ein Aktionsplan erarbeitet, um für Notfallsituationen vorbereitet zu sein.

Wovon profitieren Sie?

  • besserer Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf
  • besseres Krankheitsverständnis 
  • mehr Sicherheit im Alltag
  • mehr Energie im Alltag
  • mehr Lebensqualität
  • Aktionsplan für den Notfall

Dauer

Die Module werden an sechs Terminen während je zwei Stunden vermittelt.
Ausserdem profitieren Sie während eines ganzen Jahres von einer professionellen 1:1-Betreuung.

Das COPD-Coaching ist ein gemeinsames Angebot des Spitals Uster und LUNGE ZÜRICH.

Kontakt

T 044 268 20 22
kurse@lunge-zuerich.ch

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Zuletzt geändert:
31. Mai 2022